English עברית
כניסה

307. יואל הופמן: הדבר היפה בעולם

בחר גיליון קודם

חפש

הצטרפו לרשימת המנויים

 
מדי שבוע, במשך שבע-עשרה השנים האחרונות, אני שולח הרהור על שיר, על השירה ועל החיים לארבעת-אלפים מנויים. כאן תוכלו לקרוא את ההרהור השבועי, וגם את ההרהורים והשירים הקודמים (ברשימה מימין), ולשוחח על השירה ועל החיים. מי שרוצה לקבל את השיר השבועי בדואר האלקטרוני יכול להצטרף כאן לרשימת המנויים (או לשלוח לי את כתובת האימייל שלו: drorgreen@gmail.com).
אנא אל תשלחו לי שירים לפרסום, משום שהבחירה שלי אישית וסובייקטיבית. בדרך-כלל אני שולח שירים שנוגעים בי באופן מיוחד, ללא קשר לאיכותם ה'ספרותית'. 

 
בעריכת דרור גרין
 
אפריל 307

את `פיוט` - דפשיר שבועי לשירה עברית, ערכתי והוצאתי לאור במשך שבע שנים רצופות, בשנים תשמ"ב-תשמ"ח, ובין חברי המערכת היו אריאל הירשפלד, עודד שור, אורה לב-רון, אילנה צוקרמן, יונה וולך וס. יזהר. מאות המנויים קיבלו מדי שנה אוגדן מיוחד, ומדי שבוע שלחתי אליהם בדואר שיר חדש שטרם פורסם, מאת טובי המשוררים העבריים. 

`פיוט 2013` מחדש את המסורת של דף-השיר. משנת 2007 אני שולח למנויים שיר והרהור על השירה ועל החיים. את כל השירים וההרהורים תוכלו לקרוא באתר 'פסייקום' וגם תוכלו להגיב בפורום של קוראי`פיוט`. 


Bookmark and Share


יואל הופמן כתב סיפורים נפלאים ב'ספר יוסף', ועוד תשעה ספרים שיצאו לאור כספרי פרוזה. בזכות העיצוב המיוחד של הספרים, המורכבים מקטעים קצרצרים ממוספרים, המודפסים בצד אחד של הדף, ומתארים מציאות או דמות ללא נרטיב או קו סיפורי מובהק, נוצר לספריו של יואל דימוי של פרוזה חדשנית. הסירוב שלו להתראיין יצר סביבו אווירה מיסטית שמעצימה את הדימוי המיוחד של ספריו. 

היינו פעם חברים, ובזכותו (ובזכות ורדה) עברתי להתגורר בצפת, בנוף המשקיף אל הכנרת. מאוחר יותר, כשיואל עזב את ביתו שבצפת, נפרדו דרכינו. לא במקרה הבחנתי בין 'ספר יוסף', ספר הפרוזה הראשון שלו, לבין כל ספריו האחרים, שבעיני הם ספרי שירה, למרות שהם ארוזים כספרי פרוזה. אלו הם, למעשה, פואמות ארוכות המורכבות ממאות קטעים קצרצרים, שיש ביניהם קשר נושאי, אך לא עלילה. 

באמצעות מעשה התחפושת הזה, כלומר השיר המסתתר מאחורי מסווה של פרוזה, יצר יואל ז'אנר שירי מעניין ומעשיר. בקריאה ראשונה נדמה שזה ז'אנר חדשני של שירה הגותית, פילוסופית, אבל מי שמכיר את תרגומיו של יואל, שהוא גם פרופסור לתרבות וספרות יפן, לא יתקשה למצוא בשיריו את רוח שירי ההייקו והטנקה. באופן מפתיע, אפשר למצוא בשיריו של יואל את השפעתם של אריסטו, דקרט ופרויד, שהוא כה מתעב. 

מה שאני אוהב בשיריו של יואל הוא השילוב בין התבוננות בפרט קטן מן המציאות לבין הרהור שמזעזע את החשיבה השגרתית ומעניק לקורא התבוננות חדשה במציאות. בכך קרובים שיריו של יואל לשירי הטנקה (אבל נבדלים מהם בכך שקטעי השירה הקצרים הם תמיד פרטים קטנים מנושא רחב וגדול, שבו מתמקדת הפואמה. 

השיר שבחרתי הוא הקטע השביעי בספר 'כריסטוס של דגים', שיצא לאור בהוצאת 'כתר' בשנת 1991. השיר נפתח בשאלה: "לָמָּה אֲנִי מְסַפֵּר אֶת כָּל הַדְּבָרִים הָאֵלֶּה?" לכאורה, מתייחסת השאלה לשישה השירים הקודמים לשיר הזה, הפותחים את הספר, ובהם סצינות קטנות מחייה של דודתו מגדה. 

אבל התשובה לשאלה רטורית זו, המוצגת במשפט השני של השיר, מציעה אפשרות אחרת: "מִתּוֹךְ שֶׁאֲנִי מְסַפֵּר וְהוֹלֵךְ אֵדַע יוֹם אֶחָד [בְּהֶסַּח הַדַּעַת] מַהוּ הַדָּבָר הַיָּפֶה בְּיוֹתֵר בָּעוֹלָם". כלומר, התשובה אינה מתייחסת לסיפורים הקטנים על דודה מגדה, אלא לצורך של המשורר לספר סיפור. זו אמירה מפתיעה דווקא אצל סופר שכותב במכוון ספרים שאין בהם נרטיב או סיפור מסגרת ברור. 

אולי דווקא מתוך הניסיון לשבור את המסגרת של הרומן הקלאסי, העלילתי, וליצור צורה ספרותית חדשה, מקוטעת, המזכירה את ז'אנר זרם החשיבה האסוציאטיבי, הפסיכואנליטי, מגיע יואל להבנה של טבע האדם, המנוגדת להנחה הבסיסית שלו. כשהוא כותב "מִתּוֹךְ שֶׁאֲנִי מְסַפֵּר וְהוֹלֵךְ", הוא מרמז על התהליך הרגשי המניע אותנו (כלומר על פעולת המוח שלנו), שהוא תהליך המורכב מיחידות קטנות של סיפורים, דומות מאוד לשירים של יואל הופמן. 

יואל אינו מתכוון לסיפורים מתוכננים, המסופרים מתוך מודעות קוגניטיבית, רציונלית, אלא למודעות רגשית לצורך לספר סיפורים אסוציאטיביים, שרק "בְּהֶסַּח הַדַּעַת" יוצרים בנו הבזק של מתן פשר לחיינו. יואל יודע שהסיפורים שאנו מספרים אינם מתארים את המציאות כפי שהיא 'באמת', אבל הם הכרחיים משום שהם אלו המאפשרים לנו להתמצא בעולם, באופן חלקי. ומהי ההתמצאות, אם לא היכולת להעניק ערך לדברים שאנו רואים, לקטלג את הפרטים הקטנים וליצור היררכיה של ערכים. 

משמעות ההצהרה הזו של יואל בנוגע לצורך לספר דברים, מנוגדת באופן מהותי לתורות הזן והבודהיזם, עליהם כתב בספריו האקדמיים, שלכאורה משפיעים גם על כתיבתו, לפחות באופן צורני. אבל שלא כמו תורות המזרח, המפצירות בנו להרפות מיוזמה ומפעילות מיותרת, כדי ללמוד להקשיב ולחוות את המציאות כפי שהיא, יואל מציע לנו להיות אקטיביים, ולספר את סיפורי חיינו, שבלעדיהם אין לחיינו משמעות (כלומר, שבלעדיהם לא נדע "מַהוּ הַדָּבָר הַיָּפֶה בְּיוֹתֵר בָּעוֹלָם"). 

אבל יואל אינו מסתפק בצורך לספר סיפורים ולהגיע להארה. גם לאחר שנדע "מַהוּ הַדָּבָר הַיָּפֶה בְּיוֹתֵר בָּעוֹלָם", יהיה עלינו לשוב ולספר אותו, כדי שלהארה הזו תהיה משמעות בחיינו, והיא תהפוך לממשית. כדי למנוע מאתנו לטעות ולחשוב שאם נספר את הסיפורים הקטנים של חיינו נגיע להארה גדולה בדבר טבעו 'האמיתי' של העולם, הוא טורח להדגיש, באמצעות הומור, ש"הַדָּבָר הַיָּפֶה בְּיוֹתֵר בָּעוֹלָם" יכול אפילו להיות "צִנְצֶנֶת שֶׁל פִּלְפֵּל שָׁחוֹר". אבל מה שהופך את ה"צִנְצֶנֶת שֶׁל פִּלְפֵּל שָׁחוֹר" ל"דָּבָר הַיָּפֶה בְּיוֹתֵר בָּעוֹלָם" אינו תכונה מסוימת הנמצאת באותה צנצנת, אלא אך ורק המקום שבו היא נמצאת בסיפור שאנו מספרים בפועל, המעניק לה, "בְּהֶסַּח הַדַּעַת", את המקום הראשון בתחרות היופי הפרטית שלנו. 

האם יש משהו אנושי יותר מן היכולת הזו שלנו לומר: "הַדָּבָר הַזֶּה... הַצִּנְצֶנֶת הַזֹּאת שֶׁכָּאן... וּבְתוֹכָהּ פִּלְפֵּל שָׁחוֹר... הַדָּבָר הַזֶּה הוּא הַיָּפֶה בָּעוֹלָם"? הרי היכולת הזו, שהיא הביטוי הרגשי למעשה שאנו עושים, למעשה הסיפור, היא מה שמאפשר לנו לנווט את דרכנו בעולם, באופן אוטומטי, מבלי שנעצור לנתח את המציאות בכלים רציונליים. כך אנו עושים כשאנחנו אומרים לילדינו שהם הכי מתוקים בעולם (הרי לא בדקנו את כל הילדים בעולם), או כשאנחנו אומרים לבת-זוגנו שאף אחד לא אופה עוגות טעימות כמוה (וזו כמובן לא עובדה מדעית). 

כמה טוב שכמו יואל, בשיר היפה והחכם הזה, כל אחד מאתנו יכול לספר לעצמו סיפורים בדויים ומשונים על חייו, ומתוך מעשה הסיפור אנו יוצרים משמעות ולומדים ליהנות ממה שיש לנו. 

הבחירה שלנו בחיי הכפר הבולגרי הנידח, כמו הבחירה לספר לכם עליו מדי שבוע, היא גם הבחירה לגלות ("בְּהֶסַּח הַדַּעַת"), בכל פעם מחדש, את הדבר היפה בעולם. 

וכך, מדי בוקר, כשאפרת ואני יוצאים לטייל על הגבעות וההרים המקיפים את הכפר, 

אנחנו מגלים את הירוק המתפרץ מתוך האדמה, את המים הזורמים מתוך מעיינות קטנים, 

או סתם פרפר, הכי יפה בעולם, המכוון אותנו בדרכנו. 

אולי ה'סבא פוּ-פוּ' הוא הדבר היפה בעולם? 

כשאנו חוזרים הביתה ומגלים את פריחת הדובדבן בחצר, קשה לנו להחליט אם זה הדבר היפה בעולם,  

או פריחת התפוח,  

או פריחת האגס. 

והאם הצבעונים הפורחים עכשיו הם הדבר היפה בעולם, או יונתן שלנו, שפורח לידם? 

או אולי זו אנדה, 

שבאה אלי בכל יום לשיעור פסנתר? 

ואולי זו מאיה המקפצת בטרמפולינה?   

או מוריה שמשתתף בעבודות הגינה?  

כשאני מביט באפרת, שמפריחה את הגינה שלנו, 

וממציאה פטנטים להשקיה, אני מוצא בה תמיד את הדבר היפה ביותר בעולם. 

הנה, כשאנחנו מספרים את הסיפור שלנו, העולם כולו הופך להיות יפה כל-כך, מן התות הצעיר שפורח בחצר, 

ועד לכדור הירח השב ומשמח אותנו בכל פעם מחדש. 

שבת שלום,

דרור 

 Bookmark and Share

 

המכון לאימון רגשי

 

אימון רגשי

להלומי-קרב ובנות-זוגם

סדנה בהנחיית ד"ר דרור גרין ואפרת גרין

אחד המאפיינים המוכרים של הלם-קרב הוא פגיעה בחיי המשפחה והזוגיות. הלומי-קרב רבים אינם משתפים את בנות-זוגם בסבל שהם חווים, ובכך הם מרחיבים את מעגל הסבל שלהם. זוגיות טובה חשובה להלומי-הקרב יותר מכל טיפול 'נפשי' או 'תרופתי', והיא מקטינה את הפגיעה בשאר בני המשפחה.

הלם-הקרב הוא פגיעה בתחושת הביטחון, והוא מתבטא לעתים בתגובות של כעס ואלימות, המסכנות מאוד את חיי הזוגיות והמשפחה. ניתן לשקם את תחושת הביטחון באמצעות שיפור המיומנויות הרגשיות שיש לנו מלידה. קל יותר לעשות זאת בעבודה זוגית, המחזקת גם את הקשר המשפחתי.

האימון הרגשי הוא כלי לשיקום המערכת הרגשית באמצעות תרגול וחיזוק של שבע המיומנויות הרגשיות המאפשרות הסתגלות למציאות והתמודדות יעילה יותר עם טראומות חוזרות

האימון הרגשי אינו `מטפל` בטראומה, משום שהטראומה אינה מחלה הניתנת לתיקון, אלא פגיעה, כמו כריתת יד או רגל, שניתן להתמודד איתה באמצעות המיומנויות הרגשיות. האימון הרגשי לזוגיות יאפשר לכם לחיות עם הטראומה באמצעות זוגיות טובה ותמיכה הדדית

את האימון הרגשי פיתחתי בעקבות הלם-הקרב הפרטי שלי במלחמת יום-הכיפורים, בשנת 1973. בזכות הדרך הזו, ובשיתוף עם בת-זוגי אפרת, גיליתי שאפשר לחיות עם הטראומה בשלום, ליצור זוגיות נהדרת וליהנות מחיי משפחה טובים.

"דרור הוא אחד מאנשי המקצוע הייחודיים שפגשתי. אין אף אחד שדומה לו בנוף המקצועי שלנו. הוא חושב בצורה מיוחדת ופוריה. אני משוכנע שהסדנה שהוא מציע תהיה חוויה מגרה ומעשירה, שתתן למשתתפים נקודת מבט חדשה" (פרופ` חיים עומר, אוניברסיטת תל-אביב, מחבר הספרים `שיקום הסמכות ההורית`, `השטן שבינינו`. `פחדים של ילדים` ועוד) 
 

אימון רגשי

זוגיות טובה היא ערובה לחיים טובים וארוכים, והדבר נכון במיוחד כשמדובר בהלומי-קרב. כדי ליצור זוגיות טובה עלינו לעשות שימוש יעיל במיומנויות הרגשיות שלנו. שבע המיומנויות הרגשיות הן הכלים הטבעיים שבאמצעותם אנו יוצרים תחושה של מקום בטוח.

הלומי-קרב איבדו את תחושת המקום הבטוח, ועליהם להתמודד יום יום מחדש עם החרדה והכאב. לעתים קרובות סובלות בנות-זוגם של הלומי-הקרב מאותם סימפטומים עצמם. האימון הרגשי הוא כלי לזיהוי ולשיפור שבע המיומנויות הרגשיות, שבאמצעותן תלמדו ליצור מחדש תחושה של מקום בטוח. באמצעות האימון הרגשי והתרגול של שבע המיומנויות הרגשיות תלמדו איך ליצור לעצמכם מדי יום מחדש תחושה של מקום בטוח, למנוע משברים ולהעמיק את השותפות הזוגית.

האימון הרגשי אינו `טיפול` אלא דרך-חיים, שתאפשר לכם לעשות שימוש יעיל במיומנויות הרגשיות שלכם ולממש טוב יותר את הזוגיות שלכם. הסדנה אינה מיועדת ליצור שינוי מיידי אלא להציג כלי שניתן לעשות בו שימוש יומיומי לשיפור הקשר הזוגי. 

באתר ניתן לקרוא את המבוא לספר 'אימון רגשי' מאת ד"ר דרור גרין, וכן לרכוש את הספר המודפס.


הסדנה

סדנת 'אימון רגשי להתמודדות עם טראומה' היא סדנה מרוכזת להלום-הקרב ובת-זוגו, והיא  כוללת שבעה מפגשים בני ארבע  עד שש שעות בשבעה ימים רצופים.

בני-זוג יתארחו בדירת-האירוח שלנו, ליד ביתנו בכפר דבורישטה בבולגריה, למשך שבוע. 

כל אחד מימי השבוע יוקדש ללימוד ולתרגול של אחת משבע המיומנויות הרגשיות. 

המפגשים יתבססו על הניסיון האישי של בני-הזוג, ויכללו סימולציות ומשחקי-תפקידים, שיאפשרו לבני-הזוג לזהות את המיומנויות הרגשיות המניעות את הקשר שלהם ולהתנסות בהן במשחק, בשיחה, בכתיבה ובעבודה בחומר. 

במהלך הסדנה נשתף אתכם בחיינו בכפר הבולגרי, בהתמודדות הפרטית שלנו עם הלם-הקרב והתופעות הפוסט-טראומטיות, ובזוגיות המיוחדת שלנו, שהיא ביטוי יומיומי של האימון הרגשי.

זוגות שירצו בהדרכה נוספת יוכלו להשתתף במפגש שבועי באתר האינטרנט, בקליניקה הווירטואלית שפיתחתי במיוחד לשם כך. 


המיקום והמחיר

הסדנה מתקיימת בדירת האירוח שלנו בכפר בולגרי קטן ויפה, לא רחוק מן העיר קיוסטנדיל, 80 קילומטרים מסופיה, בירת בולגריה. 

אזור קיוסטנדיל הוא מרכז עצי הפרי של בולגריה (במיוחד דובדבנים), והוא עשיר בנחלים ונהרות, הרים, ומעיינות בריאות חמים שהרומאים גילו לפני אלפיים שנה. 

 

דירת האירוח פונה אל מטע דובדבנים, והיא כוללת חדר-שינה, חדר-אורחים, מקלחת ושירותים וגם מטבחון המאפשר הכנת ארוחות (זוגות שיבחרו בכך יוכלו להצטרף לארוחות המשפחתיות שלנו). 

 

 

 

 

 

התשלום: 2,400 יורו. התשלום כולל את הסדנה ואת שבעת ימי האירוח, ואינו כולל טיסה והסעות. 

 

 
 
 
 
לתיאום סדנה כתבו אלי: 
 

או התקשרו לטלפון ישראלי:

 073-2248404



 ד"ר דרור גרין

נולד בירושלים, 1954, מתגורר בכפר דבורישטה שבבולגריה עם אפרת וארבעת ילדיהם. ניהל את 'קוגיטו, בית-ספר לפסיכותרפיה' ולימד פסיכיאטרים, פסיכולוגים ופסיכותרפיסטים בבית-הספר לפסיכותרפיה של הטכניון בביה"ח רמב"ם, בבית-הספר לפסיכותרפיה בבית-החולים בצפת בשיתוף עם מכללת צפת, ובלימודי ההמשך ברפואה של אוניברסיטת בן-גוריון בנגב בשיתוף עם שירותי בריאות כללית. 

פיתח את גישת 'האימון הרגשי' ומנהל את 'המכון לאימון רגשי' בבולגריה. כאחד מחלוצי הטיפול הנפשי באינטרנט פיתח את הקליניקה הווירטואלית הראשונה.  

ד"ר לפסיכותרפיה, מוסיקאי, סופר ומאייר. חיבר כארבעים ספרים לילדים, למבוגרים ובתחום המקצועי, וביניהם: 'טיפול נפשי, מדריך למשתמש''פסיכותרפיה ממבט אחר', ו'פרויד נגד דורה'. הספר 'אימון רגשי' יצא לאור בשנת 2011, ואת חלקו הראשון ניתן לקרוא באתר. 

אפרת גרין 

בת קיבוץ רמת-יוחנן, 1969, מתגוררת בכפר דבורישטה בבולגריה עם דרור וארבעת ילדיהם, הגדלים בחינוך ביתי בחיק הטבע. 

למדה מנהל עסקים ושיווק, ועסקה בהם מגיל צעיר בישראל ובעולם. טיילה ולמדה שפות ותרבויות. 

מאמנת אישית ועסקית. בסטודיו שלה לקדרות היא יוצרת כלים שימושיים ומשחקים, מלמדת, מדריכה ומאמנת למצוא את המקום הבטוח דרך החומר.

Bookmark and Share


 
 
 
 
 

פיוט, דף שיר שבועי לשירה בעריכת דרור גרין. מדי שבוע נשלח למנויים שיר חדש מאת טובי המשוררים העבריים: יונה וולך, יהודה עמיחי, זלדה, לאה גולדברג, דוד אבידן, אגי משעול, אברהם חלפי, חיה שנהב, שיקספיר, ביאליק, אמילי דיקינסון, אדגר אלן פו, מחמוד דרוויש, ג'ון לנון, רחל ועוד.