האימון האישי, coaching, איננו פסיכותרפיה, והוא אינו מתיימר לטפל בנפש. המאמנים האישיים מציעים ללקוחותיהם סדרת פגישות, בהן הם מסייעים להם להגדיר את מטרותיהם, לבחון את האמצעים הנמצאים ברשותם ולנצל את כישוריהם באופן היעיל ביותר לשם השגת המטרה.
יש מאמנים אישיים המסייעים בהשגת מטרות עסקיות, ואחרים מתמחים באימון הקשור להתנהגות או ליחסים בין-אישיים. לעתים קרובות חופפים הנושאים בהם מתמקד האימון האישי לנושאים המתאימים גם לטיפול נפשי.
מי שחושש מטיפול נפשי ארוך טווח יכול להסתייע בסדרה קצרה של אימון אישי, שתאפשר לו להתמודד עם קשיים ממוקדים או מטרות ברורות שברצונו להשיג.
הכשרתם של המאמנים האישיים קצרה (בדרך-כלל בין חצי שנה לשנה), וכדאי לבדוק היכן קיבלו את הכשרתם ולקרוא על כך באתר בית-הספר שבו למדו.
רשימת המטפלים אינה בגדר המלצה. האחריות לפרטים ברשימה מוטלת על המטפלים בלבד.
