ההגישה המקובלת ביותר בין הגישות האנליטיות היא הפסיכותרפיה הפסיכודינמית, המבוססת על אותם העקרונות, אך מציעה למטופלים רק מפגש או שניים בשבוע, כאשר המטפל והמטופל יושבים זה מול זה, ללא הספה המפורסמת. רבים מבין הפסיכולוגים הקליניים מבססים את עבודתם על טיפול פסיכודינמי. כשאתם בוחרים בטיפול מסוג זה, עליכם להיות מוכנים להתבוננות פנימית עמוקה, בנסיון להבין את המניעים המוקדמים לקושי הנוכחי. זהו תהליך ארוך, הנמשך בין שנה לשנתיים.