מצבנו הנפשי משפיע על התנהגותנו, ולהיפך. לכל אחד מאתנו ישנן תבניות התנהגות המשרתות אותנו בקשר שאנו יוצרים עם אחרים, ולפעמים תבניות אלו מכשילות אותנו ופוגעות ביכולתנו ליצור קשר כזה.
לעתים מתבטאות תבניות ההתנהגות שלנו באופן בו אנו מדברים, לפעמים בשפת הגוף שלנו ולעתים בצורת ההתנהגות שלנו. גישות שונות לטיפול נפשי יאפשרו לכם להתמודד באופן שונה עם הבעיה, אם באמצעות שינוי התנהגות ואם באמצעות מוּדעות לקושי ההתנהגותי, לסיבותיו ולהשלכותיו.
טיפול נפשי הוא אמצעי להתמודדות עם קשיים הנובעים מתבניות התנהגות מכשילות, והוא מאפשר מוּדעות ליכולתנו לעשות שימוש מתאים בהתנהגויות שונות בהתאם לנסיבות בהן אנו נוכחים.
רשימת המטפלים אינה בגדר המלצה. האחריות לפרטים ברשימה מוטלת על המטפלים בלבד.
