שמי גלית שרייבר-רותם ואני עוסקת בטיפול וייעוץ רגשי למבוגרים ולנוער, ומתמחה במיוחד בייעוץ וטיפול לבני ובנות העשרים.
החיים בגילאי ה-20 מורכבים ומלאי אתגרים. קשיים רבים מאפיינים את תקופת החיים הזו:
- קושי בבחירת הייעוד והכיוון הלימודי והתעסוקתי לחיים
- קשיים ביצירת זוגיות יציבה וטובה
- קשיים בזוגיות קיימת
- מורכבות ביחסים עם ההורים
- קשיים ביציאה לעצמאות
- בעיות בקשרים חברתיים, בינאישיים
- בעיות של בטחון עצמי ודימוי עצמי
- הבנה וגיבוש של הזהות העצמית
הבעיות השונות מובילות לא פעם לתחושות של תקיעות, בלבול, פחד או תסכול. בחלק מהמקרים, כאשר הבעיות אינן מטופלות נכונה, עלולים אף להופיע מצבי משבר, חרדה או דיכאון.
תקופת גיל העשרים מלאה במעברים מבלבלים ומסעירים: מעבר מצבא ללימודים או לעבודה, מעבר מבית ההורים למגורים עצמאיים- לבד, עם שותפים, או עם בן או בת זוג. מעבר מחיים לבד לחיים בזוגיות.
בנוסף למעברים, התקופה הזו רוויה בהחלטות חשובות, הרות גורל, שיש לקבל לראשונה בחיים, כגון בחירת הכיוון התעסוקתי שיעניק תחושת משמעות והגשמה עצמית ובחירת בן או בת הזוג שיהיו לצדנו לשארית החיים. בתקופה הזו אנו מעצבים את הזהות האישית שלנו, את הערכים ואת תפיסת-העולם על-פיהם אנו רוצים לנהל את חיינו.
כל אלו יוצרים תקופת חיים ייחודית, בה המענה הייעוצי והטיפולי צריך להיות גם כן ייחודי, ספציפי ומותאם לאתגרים של גילאי ה-20.
__________________________
שיטת הטיפול והייעוץ שלי משלבת את השיח הטיפולי יחד עם כלים נוספים, עוקפי דיבור, כגון דמיון מודרך ומדיטציה, בהתאם לצורך. כיום, כשהפסיכולוג הוא כבר אינו איש הסוד היחיד עבור רבים מהאנשים, ורובנו משוחחים ומתייעצים עם חברים ובני משפחה, היעילות של השיח הטיפולי עלולה להיפגע. על כן, לעתים ישנה חשיבות לשימוש בכלים נוספים, עוקפי דיבור, לצד השיח המקצועי הקונבנציונאלי. השילוב בין השניים מעלה את האפקטיביות של הטיפול במידה רבה.
__________________________
הטיפול נערך באווירה נינוחה, מאפשרת ונעימה בקליניקות שלי. האחת בפרדס חנה והשניה בתל-אביב.
ובקשר ישיר עמי, בטלפון או במייל: 054-6274123, galit.schreiber@gmail.com
אשמח להשתמע ולסייע.
